盆底肌修复对缩阴有用吗（盆底肌修复能收阴吗）

做盘骨修复子宫也会小吗?

1、由此可以看出骨盆修复对于孕妈来说是非常重要的，如果不及时做骨盆修复的话，那么孕妈就很有可能会出现一些其他的症状，对于孕妈的生活以及胎儿的生长发育也是有一定影响的。如果不及时做骨盆修复的话，那么就会导致孕妈出现体型变形，腰酸肩痛小便失禁等症状，对于女性朋友的身体影响还是非常大的。

2、女士的盆骨在怀孕时候扩大，生产后会产生形变，如果不立即做产后骨盆修复会造成许多问题。盆骨形变除开会影响人的身型身型之外，还会继续造成便秘、经痛、腰酸背痛等病症。产后骨盆修复能够协助盆骨修复如初见、避免妇科病的造成，有益于生完孩子排出来产后恶露，防止盆骨形变产生的各种各样病症。

3、产后盆骨修复是非常重要的，因为在怀孕和分娩过程中，女性的盆骨会经历一系列的变化和压力。这些变化可能导致盆骨的稳定性下降，韧带松弛，肌肉失去弹性等问题。如果这些问题没有得到适当的修复和恢复，可能会对女性的身体造成长期的影响。首先，盆骨修复可以帮助恢复盆骨的稳定性。

4、通常子宫在产后六周恢复正常，而骨盆的恢复相对比较慢，一般需要3至6个月。为了让骨盆更快，更好地恢复，可以做一些功能锻炼。必要的时候可以在专业人员的指导下，使用一些机械或物理的治疗来催促骨盆的恢复。

5、一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。子宫体的复原在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。

6、做不做骨盆修复视情况而定吧，如果特别不舒服，建议还是先检查再做治疗，毕竟动骨头可不是小事。 宝宝七个半月。产后一个月内做了10次骨盆聚合，百天后就能穿上孕前所有的裤子，而且不紧，正好合身。我没有体验过没做会不会恢复这么好，但是从跟我同期生产的姐妹来看，现在都还没恢复。另外还去做了10次的盆底肌康复。

产后阴道松弛怎么办?

1、阴道松弛一般是女性随着年龄增长出现的生理症状，产后妇女更容易出现，是因为分娩时产道的损伤导致阴道肌肉收缩力下降，可以用收肛提气法锻炼，经过一段时间的锻炼，盆腔肌肉的张力会改善，阴道周围肌肉会变得紧凑有力，如果保守治疗效果不明显可以做阴道紧缩术治疗。

2、你好！ 由于阴道在分娩的过程中肌肉和韧带受到了损伤，所以会出现阴道松弛现象，要想其弹性恢复需要一定的时间。对于产后阴道松弛最佳的方式就是在产后进行适当锻炼来促进阴道弹性的恢复，可以参考以下锻炼方法：屏住小便：在小便时，有意识屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。

3、对于这部分产妇来说，建议进行盆底功能锻炼，有很多运动可以达到盆底功能的锻炼，比如凯格尔运动。这些盆底功能的锻炼在产后疼痛基本没有的情况下尽早做，越早做越好。越早做的话，恢复起来相对越快。

4、产后患者：需要进行产后检查，如56天产褥期的产后检查，常规筛查盆底。如果盆底出现松弛，可进行产后盆底康复，产后1年是盆底康复、阴道紧致的黄金时期；更年期女性：由于绝经后盆底组织松弛，可以前往专业的组织，如妇科的盆底中心等，进行盆底功能筛查，判断具体情况，如松弛、脱垂。

5、会导致盆底的肌肉和韧带松弛，从而引起阴道松弛。对于阴道松弛的情况，建议去正规的医疗机构，进行盆底的康复治疗。通过进行盆底肌的锻炼，还有盆底的物理治疗，能够促进盆底肌的修复和收缩，从而使阴道恢复到产前比较紧致的状态。如果阴道松弛，会增加妇科炎症的发生概率，所以要注意卫生。

阴道壁膨出,阴道松弛做盆底肌康复训练有用吗

坐盆底肌的康复肯定有用，因为在分娩以后或者随着年龄的增长，盆底肌的张力会降低，导致阴道前后壁不能贴合在一起，出现阴道松弛，甚至可能会出现子宫下垂，也有人会表现为阴道前后壁膨出。盆底的康复治疗就是应用电刺激，使盆底肌的张力恢复到以往的状态改善阴道松弛，也能预防子宫脱垂。

通常情况下，只有顺产后的女性才会出现产后的阴道松弛，一般是以阴道前壁或者后壁膨出为主，所以这时可以考虑做盆底肌的康复治疗，同时做缩肛运动锻炼来让其恢复。

盆底肌康复用于治疗在阴道分娩的女性，由于先露部长时间压迫骨盆底，引起的骨盆底肌肉张力下降而导致的阴道松弛，甚至引起阴道前后壁膨出。严重的还可能会导致子宫脱垂，盆底的康复治疗在临床上尤为重要，建议做盆底的康复治疗之外，坚持做提肛运动，可以有效的预防盆底肌肉张力下降，预防子宫脱垂的可能。

那产后做盆底恢复有用吗？适当的盆底恢复能起到很大的作用。

盆底肌康复有必要做。分娩时由于胎先露部压到骨盆底，使局部充血，肌肉松驰，弹性降低，容易出现阴道前后壁膨出，甚至子宫脱垂，盆底肌的康复治疗有利于盆底肌快速恢复，避免上述症状发生。对于严重盆底肌受损的患者，很可能导致不孕，应该及时做盆底肌康复，避免引起其他并发症。